Nutrizionista Napoli

Dott.ssa Valentina Ciardiello

Biologo Nutrizionista Napoli autorizzata si dedica al tuo benessere specializzata in dieta dimagrante, anoressia, alimentazione sana, diabete, intolleranze e perdere peso.

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cambiare stile di vita con la dieta personalizzata

Cambia stile di vita

Cambiare lo stile di vita insieme ad una dieta equilibrata e personalizzata ti permetterà di rinnovare il tuo organismo.

dimagrire mangiando bene e sano

Dimagrire senza ostacoli

Dimagrire facilmente e senza ostacoli seguendo i consigli della nutrizionista ed il piano personalizzato preparato per te

mente e corpo ringrazieranno con la dieta alimentare

Mente e corpo in sintonia

Mangiando in modo corretto con un pò di allenamento e uno stile di vita sano anche la tua mente ti ringrazierà

Nutrizionista Napoli

Alimentazione sana

L'alimentazione sana è un principio che deve essere alla base di chi mira al benessere fisico. Chi decide di intraprendere un percorso nutrizionale verrà guidato dal professionista proprio verso la sana e corretta alimentazione. Il nutrizionista tiene conto degli obiettivi del paziente che piano piano imparerà a gestire anche autonomamente al meglio la sua alimentazione. Educare alla corretta alimentazione è fondamentale per la buona riuscita di un percorso nutrizionale.

Dieta dimagrante

La dieta dimagrante è richiesta prettamente da clienti che sentono il bisogno di ritornare al peso ideale si rivolgono quindi al nutrizionista con un obiettivo ben preciso, perdere peso. In generale però chi si rivolge al nutrizionista non vuole solo dimagrire ma correggere la propria alimentazione soprattutto se si hanno problemi di salute o particolari patologie. Andare dal nutrizionista con obiettivi chiari è il primo passo per la buona riuscita del percorso nutrizionale.

Dieta personalizzata

La dieta personalizzata è un piano alimentare che il nutrizionista crea per il cliente dopo aver effettuato una anamnesi completa. Il piano personalizzato è consegnata al cliente con tutti i dettagli e le specifiche su come applicarlo giorno dopo giorno. Generalmente una dieta personalizzata ha una durata di quattro settimane per poi verificare, tramite controllo, se il percorso procede bene e apportare opportune modifiche.

Dieta e intolleranze

Spesso il cliente si rivolge al nutrizionista per risolvere problemi di allergie o particolari intolleranze alimentari come ad esempio la celiachia o l'allergia al nickel. In questi casi è necessario seguire un piano alimentare personalizzato che dia soddisfazione al cliente anche eliminando determinati alimenti o sostituendoli, nel caso della celiachia, con prodotti adeguati gluten free. Il nutrizionista seguirà il cliente durante tutto il percorso rendendolo semplice e facilmente gestibile.

Dieta chetogenica

La dieta chetogenica è una tipologia di dieta che mira prettamente al dimagrimento. Non esiste un solo tipo di dieta chetogenica ma sono chetogeni tutti i percorsi nutrizionali dove l'apporto di carboidrati è molto basso, quasi nullo. Il dimagrimento durante questo percorso nutrizionale è rapido infatti parliamo di una dieta ipocalorica che mira proprio alla perdita di peso ma anche a risolvere determinati problemi. Ci sono svantaggi e vantaggi nel seguire questo regime alimentare e dato che il nostro organismo non è paragonabile a quello di altri anche questo tipo di dieta va strutturato adeguatamente da un professionista.

Perdere peso velocemente

La richiesta che viene maggiormente fatta a noi nutrizionisti è quella di perdere peso velocemente e quindi una dieta rapida. Nel rispondere a questa richiesta specifica si fa presente al cliente che perdere peso velocemente non è una pratica naturale per il proprio organismo. Seguendo un piano alimentare personalizzato, creato dal nutrizionista, si ottengono risultati in modo naturale e nei tempi giusti ma comunque abbastanza velocemente.

Storie di successo

Alcune storie di successo con i risultati ottenuti praticando un piano alimentare personalizzato dalla Dott.ssa Valentina Ciardiello

Martina C.

Ad un certo punto della mia vita ho capito che avevo veramente bisogno di un aiuto, non riuscivo più ad avere un peso ideale, la Dott.ssa Valentina Ciardiello mi ha aiutato e sono stata fortunata a scegliere lei tra i tanti nutrizionisti a Napoli.

martina prima del percorso nutrizionale

Ha perso 14kg

& 7 taglie

martina dopo la dieta con nutrizionista
Roberto T.

Sono uno sportivo e lo pratico in modo serio ma sentivo di non riuscire ad ottenere i risultati che speravo ed ho capito di aver bisogno di un nutrizionista e finalmente ho risolto tutti i miei problemi mangiando in modo corretto per me.

roberto prima del percorso personalizzato nutrizionale

Ha perso 8kg

& 5 taglie

roberto dopo percorso personalizzato nutrizionale per sportivi

*Le immagini sono state nascoste per la privacy chiesta dai pazienti.

Chi sono

Dott.ssa Valentina Ciardiello

nutrizionista a napoli valentina ciardiello

Biologo nutrizionista, con studio privato a Napoli centro. Laureata alla Federico II di Napoli, perfezionata in nutrizione e in costante aggiornamento per offrire sempre il meglio ai pazienti. Sono una persona molto disponibile e mi prendo cura di ogni mio paziente durante tutto il percorso nutrizionale.

Cosa dicono di me

Centinaia di valutazioni 5 stelle

Maria B.
ha perso 9kg
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Sono totalmente soddisfatta, la Dottoressa Valentina Ciardiello mi ripeteva alcune cose fin dall'inizio che io prima ignoravo ed ora non posso fare altro che ringraziarla di vero cuore.
Andrea F.
ha perso 16kg
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Vorrei solo aggiungere che è difficile trovare un professionista come la Dottoressa Ciardiello Valentina ormai sono una persona diversa, mi piaccio e non ho dovuto neanche stressarmi per dimagrire, grazie mille per tutto.
Giusy C.
ha perso 14kg
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Ringrazio la Dottoressa Valentina Ciardiello prima di tutto per i risultati che è riuscita a farmi ottenere, ma soprattutto per la pazienza che ha avuto con me, una vera professionista che ti fà ottenere quello che ti aspetti per davvero.
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Domande frequenti

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