Nutrizionista a Napoli Dott.ssa Valentina Ciardiello

Inizia la tua dieta personalizzata

Biologo Nutrizionista a Napoli autorizzata si dedica al tuo benessere, specializzata in dieta per dimagrire o prendere peso, anoressia, celiachia, alimentazione sana, diabete, intolleranze, altre malattie e perdere peso.

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nutrizionista napoli valentina ciardiello

Oltre 20.000 pazienti trattati

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Come funziona
la consulenza nutrizionale dal nutrizionista

cambiare stile di vita con la dieta personalizzata

Cambiare stile di vita

Cambiare lo stile di vita insieme ad una dieta equilibrata e personalizzata ti permetterà di rinnovare il tuo organismo.

dimagrire mangiando bene e sano

Dimagrire senza ostacoli

Perdere peso facilmente e senza ostacoli seguendo i consigli della nutrizionista ed il piano personalizzato preparato per te.

mente e corpo ringrazieranno con la dieta alimentare

Mente e corpo in sintonia

Aumenta la sintonia tra mente e corpo nutrendoti in modo regolare e corretto sia la mente che il corpo ti ringrazieranno.

Nutrizionista a Napoli
Servizi principali

Dieta personalizzata

La dieta personalizzata è un piano alimentare che il nutrizionista crea per il cliente dopo aver effettuato una anamnesi completa. Il piano personalizzato è consegnata al cliente con tutti i dettagli e le specifiche su come applicarlo giorno dopo giorno. Generalmente una dieta personalizzata ha una durata di quattro settimane per poi verificare, tramite controllo, se il percorso procede bene e apportare opportune modifiche.

Dieta dimagrante

La dieta dimagrante è richiesta prettamente da clienti che sentono il bisogno di ritornare al peso ideale si rivolgono quindi al nutrizionista con un obiettivo ben preciso, perdere peso. In generale però chi si rivolge al nutrizionista non vuole solo dimagrire ma correggere la propria alimentazione soprattutto se si hanno problemi di salute o particolari patologie. Andare dal nutrizionista con obiettivi chiari è il primo passo per la buona riuscita del percorso nutrizionale.

Alimentazione sana

L’alimentazione sana è un principio che deve essere alla base di chi mira al benessere fisico. Chi decide di intraprendere un percorso nutrizionale verrà guidato dal professionista proprio verso la sana e corretta alimentazione. Il nutrizionista tiene conto degli obiettivi del paziente che piano piano imparerà a gestire anche autonomamente al meglio la sua alimentazione. Educare alla corretta alimentazione è fondamentale per la buona riuscita di un percorso nutrizionale.

Dieta e intolleranze

Spesso il cliente si rivolge al nutrizionista per risolvere problemi di allergie o particolari intolleranze alimentari come ad esempio la celiachia o l’allergia al nickel. In questi casi è necessario seguire un piano alimentare personalizzato che dia soddisfazione al cliente anche eliminando determinati alimenti o sostituendoli, nel caso della celiachia, con prodotti adeguati gluten free. Il nutrizionista seguirà il cliente durante tutto il percorso rendendolo semplice e facilmente gestibile.

Dieta chetogenica

La dieta chetogenica è una tipologia di dieta che mira prettamente al dimagrimento. Non esiste un solo tipo di dieta chetogenica ma sono chetogeni tutti i percorsi nutrizionali dove l’apporto di carboidrati è molto basso, quasi nullo. Il dimagrimento durante questo percorso nutrizionale è rapido infatti parliamo di una dieta ipocalorica che mira proprio alla perdita di peso ma anche a risolvere determinati problemi. Ci sono svantaggi e vantaggi nel seguire questo regime alimentare e dato che il nostro organismo non è paragonabile a quello di altri anche questo tipo di dieta va strutturato adeguatamente da un professionista.

Perdere peso velocemente

La richiesta che viene maggiormente fatta a noi nutrizionisti è quella di perdere peso velocemente e quindi una dieta rapida. Nel rispondere a questa richiesta specifica si fa presente al cliente che perdere peso velocemente non è una pratica naturale per il proprio organismo. Seguendo un piano alimentare personalizzato, creato dal nutrizionista, si ottengono risultati in modo naturale e nei tempi giusti ma comunque abbastanza velocemente.

Chi sono

Dott.ssa Valentina Ciardiello

nutrizionista a napoli valentina ciardiello

Biologo nutrizionista, con studio privato a Napoli centro. Laureata alla Federico II di Napoli, perfezionata in nutrizione e in costante aggiornamento per offrire sempre il meglio ai pazienti. Sono una persona molto disponibile e mi prendo cura di ogni mio paziente durante tutto il percorso nutrizionale.

domande frequenti img

Domande frequenti

La Dott.ssa Valentina è orgogliosa di offrire un servizio eccellente come biologa nutrizionista ma non pretende di essere creduta sulla parola. Controlla di seguito cosa dicono i clienti.

Quanto costa il nutrizionista?

Il costo per una visita dal nutrizionista ha un costo che parte da 60€ e può dipendere dalla tipologia di visita se è complessa o meno e potrebbe essere maggiore in base al nutrizionista contattato. La Dott.ssa Valentina Ciardiello ha un costo di 60€.

Quanto dura la visita dal nutrizionista?

La prima visita dal nutrizionista ha una durata di circa 60 minuti. In questo arco di tempo lo specialista procederà ad apprendere elementi utili per lo svolgimento del piano alimentare.

è necessaria una preparazione prima della visita?

Assolutamente no, non è necessaria alcuna preparazione prima della visita dal nutrizionista, puoi andare in qualsiasi momento della giornata.

Come funziona la visita dal nutrizionista?

Generalmente la visita dal nutrizionista ha una durata di circa 60 minuti ed in quell’arco di tempo lo specialista ascolterà la storia del paziente, le abitudini alimentari, il tipo di lavoro e quanto tempo al giorno fà sport e successivamente procede ad analizzare il peso e i centimetri del paziente annotando tutto sulla scheda riservata per poi creare il piano alimentare personalizzato.

Quanto tempo occorre per dimagrire?

Non esiste un tempo prestabilito per ognuno di noi, iniziare un percorso nutrizionale è una delle migliori cose che puoi fare nella vita e ci si rende conto presto del perché. In ogni caso dimagrire è un processo che va trattato delicatamente per avere risultati veri, duraturi e soddisfacenti ed il corpo risponde diversamente da individuo a individuo.

Dal nutrizionista si va solo per dimagrire?

Questa credenza è errata, poiché dal nutrizionista si possono ottenere enormi benefici per tanti tipi di problemi e situazioni diverse ad esempio: Perdere peso Prendere peso Problemi di anemia Problemi di colesterolo Problemi di diabete Gravidanza e allattamento Mettere massa muscolare per sportivi Mangiare senza glutine (celiachia) e per tanti altri motivi, togliti il dubbio contattando il professionista per sapere se per la tua situazione è adatto.

Non riesco a dimagrire, il nutrizionista può aiutarmi?

Assolutamente si, fare la dieta può avere tanti significati e ci possono essere tanti motivi per cui non si riesce a dimagrire da soli. Quello che è certo è che il nutrizionista ti aiuterà a trovare l’esatto equilibrio con il tuo corpo mangiando sano e bene in modo corretto tutti i giorni seguendo un semplice schema personalizzato per te.

Non riesco a dimagrire anche se mangio poco, perché?

Per dimagrire non si deve necessariamente o solamente mangiare poco, il corpo risponde anche in base a come viene trattato. Se ad esempio vai dal benzinaio e metti il diesel nella tua auto a benzina cosa accade? Il motore si danneggia. Bene il corpo si può danneggiare per tanti motivi e con l’alimentazione corretta si possono riparare alcuni danni per tornare poi alla normalità con tutte le parti funzionanti.