5 Benefici che ottieni con un piano alimentare per dimagrire

5 Benefici che ottieni con un piano alimentare per dimagrire
5 Benefici che ottieni con un piano alimentare per dimagrire

Ogni persona ha una storia, un suo vissuto e delle caratteristiche che la rendono unica sotto ogni punto di vista, stessa cosa vale per i pazienti che vogliono dimagrire. Spesso mi viene chiesto come è possibile che io e mia sorella abbiamo lo stesso BMI ma siamo completamente diverse? Ci sono tantissimi parametri da considerare primi tra tutti il rapporto tra massa grassa e massa muscolare. Proprio la diversità che contraddistingue ogni persona impone la necessità di iniziare un percorso nutrizionale totalmente personalizzato. I piani alimentari non possono essere uguali per tutti e la stessa “dieta” non può essere funzionale per tutti. Chiedi il tuo piano nutrizionale personalizzato ad uno specialista e non affidarti al fai da te o alla dieta della tua amica e vedrai che otterrai benefici che mai avresti pensato. I benefici dati da un percorso nutrizionale personalizzato possono essere riassunti in:

  1. Perdita di massa grassa con conseguente calo del grasso viscerale
  2. Aumenta la prospettiva di vita in salute
  3. Diminuzione di diversi disturbi come affanno e affaticamento
  4. Aumento di autostima
  5. Benessere fisico generale
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