5 Benefici che ottieni con un piano alimentare per dimagrire

Ogni persona ha una storia, un suo vissuto e delle caratteristiche che la rendono unica sotto ogni punto di vista, stessa cosa vale per i pazienti che vogliono dimagrire. Spesso mi viene chiesto come è possibile che io e mia sorella abbiamo lo stesso BMI ma siamo completamente diverse? Ci sono tantissimi parametri da considerare […]

Si può dimagrire in soli 30 giorni? Scopri cosa ne penso

Spesso mi viene chiesto se esiste una dieta rapida per dimagrire in soli 30 giorni. Si può dimagrire velocemente in 30 giorni con la dieta? Iniziare un percorso dimagrante implica determinazione e consapevolezza. In molti pensano erroneamente di eliminare “pasta e pane” per tentare di raggiungere l’obiettivo. Il nostro corpo è molto più complesso di […]